V našom Fitness & Cardio centre je pre Vás pripravených 43 stanovíšť vybavených modernými posilovacími zariadením. Na základe osobného pohovoru pre Vás vypracujeme optimálny tréningový a regeneračný program zameraný na celkovú rekondíciu Vášho tela.
V Aerobic centre sme pre Vás pripravili rôzne druhy aeróbnych cvičení v troch stupňoch obtiažnosti tak, aby ste si mohli vychutnať dobrý pocit z veľkej dávky endorfínov, ale aj relax z odstránenia Vášho denného stresu.
Spindoor - Indoor Cycling je nové revolučné energetické cvičenie na stacionárnych bicykloch pod vedením inštruktora, ktoré spojuje zábavu, hudbu, motiváciu a športový výkon do jedného celku. Cesta k peknej postave býva zvyčajne namáhavejšia. Do našich fitness centier prichádza pohybová aktivita, o ktorej výskumy preukázali, že sa pri nej spáli 12x viac kalórii, ako pri aerobicu. Precvičí všetky partie tela a pri tom iba minimálne zaťaží kĺby. Šport, ktorý vymysleli muži, dnes priťahuje najmä ženy.
Všeobecné informácie Plocha : 525 m2 Vybavenie: - Posilňovacie stroje: Dafe, Sportmar - Počet stanovísk : 43 - Rozpätie jednoručiek : 0,5 kg - 42,5 kg - Cardio cvičenie : 7 x Elektromagnetický bicykel - 2x Steper - 1x Treadmill - bežiaci pás Life Fitness - 1x Orbitrek Aerobic : 100 m2 Spindoor : 15 profesionálnych bicyklov
Doplnkové služby Uterák: zadarmo Fitness Inštruktor : po osobnom dohovore Tréningové plány : áno, v cene je aj prvý inštruktážny tréning Osobný tréner : Výber podľa želania Fitness Bar : nealko nápoje, iontové, proteínové a sacharidové kokteily Predaj : Fitness kolekcia Nike pre členov
Pekny den,
uz nebyvam v KE ale ked som tu na navsteve, tak si chcem ist dobre zacvicit... a podla referencii ma toto fitko patrit k tym lepsim... avsak musim konstatovat, ze by som ho zaradil jedine k priemernym, miestami co sa tyka vybavenosti az podpriemernym... nutne potrebuje tato posilnovna obnovit vybavenie... do fitka/posilnovne chodia najma muzi a stroje v tomto fitku su uplne zle rozmiestnene, chybaju zakladne veci, ako lavicky (len jedna!), dostatok ciniek a o strojoch ani nehovorim... je to ale len moj pohlad na vec a situaciu, ale ked to porovnam s niektorym sidliskovym fitkom napr. v BA, tak su tam diametralne rozdiely (hlavne pri skoro rovnakej cene)... je ale nutne podotknut ze ja si potrpim aby fitko bolo kvalitne (asi som rozmaznamy z Nemecka, sorry)... bohuzial do inpulsu zavitam az po rekonstrukcii... drzim prsty nech je to cim skor, urcite to uvitaju aj ostatni a som si isty, ze to fitku pomoze
Noo podla mna, je ta cena za posilku trosku prehnana. Chyba mi zlava pre studentov, taktiez permanentky na mesiac.
Vybavenie je starsie ale da sa pocvicit spokojne vsetko.. Chodia tam vpohode ludia, aj kolektiv je fajn. Vyhodou je kludne prostredie.
Toto fitko je v centre mesta. Cena je priateľná - majú na výber pernamentky rôznej hodnoty. Ja som si tam našla už aj príjemný kolektív ludí. Fitko patrí k najlepšie vybaveným v Ke. Je tam aj kvalitný tréner, kt. sa posilovaniu rozumie. Výhoda je, že je tam aj spindoor s kvalitnými inštruktorkami. Majiteľ sa celkom snaží. Chodím tam už dva roky .... :D
Prinášame vám pravidlá, zaujímavé informácie a historické fakty o individuálnych a kolektívnych športoch, ktoré sú u nás najviac rozšírené. >> Viac o najpopulárnejších športoch